2021-12-15から1日間の記事一覧
さいきんは8時間睡眠をこころがけている。仕事がないと12時間以上寝てしまうんだけど、そんなに寝ると体も精神もダルくなるから、8時間で起きることにした。きょうも8時間で起きたんだけど、ごはんを食べたあと昼寝してしまった。寝るのは気持ちがいいけど、…
さいきんは8時間睡眠をこころがけている。仕事がないと12時間以上寝てしまうんだけど、そんなに寝ると体も精神もダルくなるから、8時間で起きることにした。きょうも8時間で起きたんだけど、ごはんを食べたあと昼寝してしまった。寝るのは気持ちがいいけど、…